病情分析：
      白帶正常，不會弄濕內褲，是正常的量，一般在1-2ml左右。因為白帶是正常的宮頸及陰道的分泌物，一般在月經來臨前及排卵期的時候，白帶會有適量的增加。如果白帶在月經結束以后，仍有大量的分泌，會把內褲弄得比較潮濕，說明是異常的，一般量在3-5ml或者大于5ml。如果同時伴有會陰部瘙癢，白帶發黃、有異味兒、黃綠色泡沫樣的，豆腐渣一樣的，提示有婦科炎癥。
      指導意見：
      吃冰涼食物，腹部受涼，動涼水等情況下，白帶會增多，沒有顏色異常，不適感，不用緊張，天氣熱時每天晚上用溫開水清洗外陰。
      
      以上是對“白帶量一天多少是正常的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！