祛斑可以通過激光治療，或采用液態冷凍療法去除，去當地正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方式，沒有土辦法，能夠祛斑的保守治療，可以局部涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，口服維c片和維e膠囊，洗臉時使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果，避免熬夜以及日光紫外線照射，多喝溫水，使用適合自己膚質的美白護膚產品。
      

      病情分析：
      您好，您是臉上有日曬斑和雀斑，如果不是很嚴重的話，可以涂點祛斑的藥膏淡化一下。
      指導意見：
      建議您如果不是十分嚴重，可以涂點氫醌乳膏，最近一定要注意，不吃辛辣刺激的食物，多吃點含維生素的蔬菜，水果可以配合吃點天然維生素E和天然維生素C，出門一定要注意臉部防曬，注意休息，避免熬夜，祝您早日康復