您的這種情況建議你還是需要注意多休息，不要過度勞累，不要有熬夜的習慣，結合一些營養腦神經的藥物調節一下，不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃一些優質蛋白食物。

      你好，這個現象可能是神經性頭痛，可能是勞累，睡眠不足，壓力大引起的，具體情況需要醫生親自檢查，可以用天麻丸調理身體。或者是用中藥治療，平時注意衛生養成良好習慣，保證充足的睡眠時間有利于恢復正常
      

      病情分析：
      你描述的癥狀頭痛，頭脹一個月了。做了一個視頻腦電圖，這個問題不大。雖然有異常，要看一下具體是不是有顱腦內的病變引起來的。
      指導意見：
      目前這種情況建議你在做一個腦ct或者是腦核磁，看看是不是大腦內有血管神經方面的病變壓迫導致的。如果確實是顱腦內的病變，可以先給降顱壓緩解頭痛頭脹。
      以上是對“頭痛頭脹，做個個視頻腦電圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！