你的腸道是有點問題的。所以在飲食上你要走一清淡一消化飲食啊！不能再吃一些辣的東西了。要吃點清淡的，比如面條粥之類的東西。如果有拉肚子，可以吃保濟丸治療。
      

      病情分析：
      你好，請問你除了這些癥狀之外還有什么其他的不舒服的癥狀？比如說一怒心悸，胸悶，多汗消瘦。等等這些情況。
      指導意見：
      你好！根據你說的這些情況，我們考慮甲狀腺功能亢進癥的診斷可能性比較大。建議你去正規三甲醫院。差一個甲狀腺功能無限。確診一下是不是存在甲狀腺功能亢進的問題。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，胸悶乏力需要去醫院進行心電圖及拍胸片檢查，排除心肺疾患后頭痛想睡覺，考慮是頸椎病引起的，可以做做頸椎操緩解。吃辣的冷的就拉肚子與脾胃虛弱有關，需要注意飲食調理，也可以服用健脾和胃丸。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規律清淡富營養易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃一些新鮮蔬菜，禁忌辛辣刺激油膩性食物，平時不要總低頭，晚上睡覺枕頭不要太高。注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抗病能力。
      
      以上是對“胸悶，乏力，喝口水都拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！