你好，根據你所說的這種情況考慮是由于消化不良引起的，可以多吃新鮮的蔬菜水果，口服益生菌，改善腸道菌群，調節腸道功能。不要吃生冷刺激性的食物，保持良好的心理狀態及充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，孕婦因為懷孕后盆腔結構的改變會引起胃腸道的變化，便秘很常見，可以吃點益生菌，必要時應用開塞露幫助排便，但是不能長期使用。
      指導意見：
      你好，建議定期去醫院做孕檢，孕婦在日常生活中應該注意合理飲食，少量多餐，避免吃辛辣以及酸性的刺激性食物。不要吃過精過細的食物。養成每天排便的習慣。