你好，中藥調理講究辯證施治，建議選擇正規公立三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辯證后合理用藥，日常生活放松心情，保持穩定情緒注意休息，戒除不良嗜好，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證均衡營養。
      

      指導意見：
      你好，從舌苔來看應該考慮是肝火旺，心脾兩虛導致的，可以采取清肝火，健脾養血安神，補氣血治療，建議口服加味逍遙丸和歸脾丸，保持心情舒暢，不要吃生冷，辛辣刺激食物，飯后適當運動，不宜太勞累，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀和舌苔來看，主要是心腎陰虛和脾虛導致的。
      指導意見：
      這種情況通常與生活中飲食，睡眠和精神等因素密切相關，生活中飲食不宜食用辛辣生冷食物，可以服用補腎降火，補益氣血的中藥調理，服用時間需要根據具體的病情，一般一個月左右會有顯著的效果。
      
      以上是對“心脾兩虛，氣血不足的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！