你好！看到你信息了，你備孕一年還沒有懷孕，建議你老公先做精液檢查，如果正常。你到醫(yī)院在檢查抗苗勒管及性激素，同時近期3個月監(jiān)測排卵和做基礎(chǔ)體溫測定。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析如下，如果各項檢查均正常的話，沒有什么實質(zhì)性病變
      指導(dǎo)意見：
      各項激素水平也沒有問題的情況下，建議最好是放松心情，精神不要關(guān)于緊張，因為精神緊張的話也是一個主要的影響受孕的因素。順其自然就好
      

      指導(dǎo)意見：建議可以先去正規(guī)的醫(yī)院做個詳細的檢查，在對癥用藥。平時也要注意作息規(guī)律，適當(dāng)多做運動，鍛煉身體。飲食方面也少吃辛辣油膩的食物，盡量保持營養(yǎng)均衡，可以多吃多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、蛋類、肝臟、妥運，豆類及豆制品等。
      
      以上是對“備孕一年還是沒有懷上，也有一直在調(diào)理，有什么建議嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！