你好，根據你所說的這種情況，建議您去醫院的消化科做胃鏡檢查，根據檢查結果給予對癥治療，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，腌制和熏制的食品少吃，吃松軟易消化的食物。容易產氣的食品不要吃，以免引起脹氣和打嗝，艾草肚臍貼可以貼，保持腹部的溫度，避免著涼。
      

      你好，老打嗝口臭的現象考慮是有胃火大的原因引起的情況，可以服用益生菌和清火顆粒來進行治療的，多喝水，飲食上清淡點比較好，不要吃一些刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，粗纖維的食物，也是需要排除是不是有便秘的原因引起的癥狀，也是需要積極的進行治療為好的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，可以使用艾草肚臍貼的，多是一個消化不良的情況，建議平時注意飲食，可以少吃多餐，保持大便暢通，自我調理，
      指導意見：
      另外，你也可以到醫院的消化科或者是內科進行胃腸鏡檢查，對癥治療，平時注意口腔衛生，注意飲食，保持大便暢通，
      
      以上是對“31歲口臭經常放屁愛打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！