根據你的描述，您這個情況呢，跟年齡也有一定的關系，但是呢，陰囊潮濕，性生活時間短，也有可能有點輕微的前列腺炎。您可以吃點復方玄居膠囊。要多喝水，適當運動增強體質，這樣呢也會有改善的。
      

      病情分析：
      這種情況陰囊潮濕以及性生活不好陰莖勃起不堅硬因為腎虛引起，需要避免手淫刺激情況，可以考慮當地正規醫院男外科就診，應用補腎中成藥治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，適當食用一些枸杞甲魚瑪卡等補腎食物，避免手淫刺激，可以適當運動鍛煉，應用一些復方玄駒膠囊或參茸補腎片等中成藥。