當身體腎臟局部組織經常出現了疼痛的情況，考慮是局部組織損傷血液循環不良有關引起了病變表現，到醫院檢查確認以后通過補益氣血，活血化瘀，局部組織護理方法進行局部治療，促進身體康復。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況初步判斷，目前出現的癥狀考慮可能是由于最近生活不規律，或經常熬夜、勞累等導致的。
      指導意見：
      指導意見：平時應注意生活規律，減少熬夜，注意休息，避免辛辣刺激食物，也不要喝酒抽煙。可以上上熱敷觀察一段時間，如果癥狀沒有改善或有加重，最好去醫院泌尿科面診一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是過度勞累或受涼導致的腰肌勞損
      指導意見：
      建議你注意休息，不要過度勞累及負重，注意腰部保暖，貼貼通絡活血止痛膏，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物。必要時到醫院查個尿常規和腎功看看。
      
      以上是對“最近發現左右兩邊腎的部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！