考慮是前列腺炎的原因，如果沒有明顯的不適無需特殊治療，但是一定要注意做好前列腺的保健保養，比如避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度的性行為，建議一周不要超過兩次為宜。可以找一個痰盂似的容器，倒進70度左右的溫水，每天兩次，每次30分鐘熱敷陰囊與肛門之間的部位。只有長時間堅持才有效果。
      

      病情分析：
      你好，你有一個月了，失眠，健忘乏力，大便時沖不干凈。可能是脾濕導致的。舌苔白膩，并有裂痕。建議找中醫大夫號號脈，調理一下陰陽。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼，吃柔軟易消化的食物，避免生冷硬涼以及辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況明顯的身體不足，氣血不足，也有脾虛的現象，恐怕你的舌頭也有齒輪狀。
      指導意見：
      可以口服人參歸脾丸，也有催眠的作用，用酸棗仁泡水喝，加強營養保證充足的睡眠，適當的去運動運動，這樣能夠出濕氣的，還要多吃薏米姜茶，你濕氣也挺重的，不要吹空調。
      
      以上是對“可能是脾腎陽虛請各位幫幫我一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！