你好，身材比較瘦，想吃胖一點(diǎn)。胖瘦其實(shí)跟遺傳是有關(guān)系的，首先要鍛煉身體，通過鍛煉身體，增加活動(dòng)量，促進(jìn)食欲，這樣的話才能夠看著健壯一點(diǎn)的。你每天可以慢跑1千米以上，這樣的話通過加大活動(dòng)量促進(jìn)食欲，然后再吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于體重的增長都是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，排除疾病因素引起的身體偏瘦，比如貧血，微量元素缺乏、內(nèi)分泌紊亂等原因外，多考慮體質(zhì)的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      家族都是偏瘦的話，那就是體質(zhì)的原因，如果你除了瘦，精神狀態(tài)好，不累，那就是體質(zhì)因素，你可以吃中藥調(diào)理脾胃，屬于不吸收營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，太瘦了想胖一點(diǎn)，建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
      指導(dǎo)意見：
      食物以易消化，高蛋白，高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸等。要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜等。
      
      以上是對(duì)“本人太瘦了吃什么都不胖的想胖一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！