你好，根據你的病情描述。你的手淫史并不長。每次頻率不止是多少。精液正常是。灰白色。有異味。很快會消散。你的精液這么稀薄。建議你到正規醫院的泌尿外科去驗一下。正常經驗應該是略顯黏稠，也不是很稠。去做下檢查，看看是什么原因？不要妄自判斷

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議你可以到當地的醫院做一下精液常規的檢查。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。注意飲食均衡搭配，最好戒除手淫這個壞習慣。遠離那些不健康的書籍或影視作品，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      像這個情況經常手淫射出精液的話像一灘水一樣的。這個跟你頻繁過度的手淫有很大的關系。
      指導意見：
      同學像這個情況，你19歲才開始手淫的話。近期手淫比較。頻繁，那么戒掉手淫加強營養飲食鍛煉的話，應該問題不大可以恢復的。
      
      以上是對“自慰射精時射出一灘水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！