腰間盤突出，在臨床上很常見，可以先采取保守治療，通過牽引按摩，針灸，艾灸局部熱敷理療儀烤電等等辦法，如果有腰間盤脫出癥狀比較嚴重的，需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的男、23歲，腰椎滑脫，引起腰痛，怎么治療。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合腰椎核磁檢查一下，據滑脫的程度，制定最佳治療方案。如保守治療，注意臥床休息，減少活動，可以佩戴腰圍，配合熱敷、理療，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，腰椎滑脫與年齡關系不大，也沒有什么康復訓練可以恢復正常，長期吃止疼藥也不是辦法，這種情況需要去醫院骨科做腰椎滑脫固定手術
      指導意見：
      建議：你這種情況需及時去醫院骨科做固定手術，否則滑脫會越來越嚴重，會壓迫神經導致下肢麻木甚至癱瘓。不要亂做康復訓練，也不必長期吃止痛藥，熱敷可以改善癥狀
      以上是對“腰椎滑脫怎么辦腰疼才23歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！