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有問必答網心理健康科 → 心智不成熟,自卑感太重

心智不成熟,自卑感太重

女 | 20歲 2020-05-18 23:39:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不相信自己,不敢接受別人說的,20歲心智不成熟,孩子性格,自卑,不敢面對現實

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-05-19 08:38:11 我要投訴

      病情分析:
      這種性格的形成可能和從小的家庭教育是有關系的,環境當中父母過于寵愛包辦很多的事情就會造成心智發育不完全
      指導意見:
      自信可能是需要一點一點積累起來的,平時多做一些事情,讓自己緩解自己的緊張和焦慮,另外多參加一些集體活動,承擔一些責任。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-05-19 09:32:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,現在20歲心智不成熟,孩子性格,自卑,不敢面對現實生活,可能是平時過于依靠家人,自己缺乏社交,主見的原因,
      指導意見:
      建議平時應該多學習一些社交知識,多和周圍鄰居朋友家人之間進行溝通交流,多參加戶外一些集體性活動,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要刻意考慮太多,勇敢去面對現實就可以的,
      

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