根據你的描述和圖片，被貓抓傷了，首先用肥皂水徹底沖洗一下傷口，酒精或者碘伏消毒皮膚，如果有破皮是屬于二級暴露，應該盡快去疾控中心注射狂犬疫苗。期間避免辛辣刺激性食物及生冷食物避免飲酒喝咖啡及濃茶，避免感冒及劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述及你所提供的圖片來看，被貓抓傷手和胳膊，這種情況需要注射狂犬疫苗的，
      指導意見：
      被貓抓傷或者咬傷除了用肥皂水清洗，用碘伏或者酒精消毒處理外，需要及時注射狂犬疫苗，注射疫苗期間避免劇烈運動，忌食辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，注意保暖，避免感冒，