舌頭發白，苦澀，舌頭下面有起一兩顆泡
男 | 26歲 懸賞3個健康幣
2020-05-18 16:02:23
3人回復
來自
健康咨詢描述： 因為長期抽煙，體胖，我市醫生說寒氣重。我想咨詢下怎么辦？我26歲，常坐辦公室，不運動
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醫生回復區
2020-05-18 16:04:07 我要投訴
病情分析：
根據你所描述的情況考慮和長時間的缺乏運動以及生活飲食不規律都有一定的關系。勞累熬夜以及不良刺激物刺激也容易造成體虛。
指導意見：
舌頭上面長泡考慮是有病毒感染或者是口腔炎癥等引起來的不適，如果有疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。平時做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷，可以有效的預防牙齦炎齲齒的發生。
2020-05-18 16:07
ask93156787qt
追問
熬夜是否有影響？我需要去拔罐嗎？不愛運動。是個胖子
2020-05-18 16:08醫生回答：
平時適當的活動增強免疫力，盡量減少勞累以及熬夜。
2020-05-18 16:04:34 我要投訴
你好，可能是因為長期運動少，再加上壓力太大，勞累失眠，缺乏飲食，不均衡等引起，建議，平時適當的多參加戶外的有氧運動，比如跑步，打球等，飲食要均衡規律，調整好心態，注意休息，多喝水，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，冷飲等，注意口腔衛生，每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，戒煙。
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