根據你目前描述的這種情況，因為現在憑你的敘述，不通過檢查，暫時是無法確定的，我建議你可以去正規醫院，到那里系統的檢查一下，一定要診斷清楚才能決定治療，這時一定要注意休息，改變一下睡眠的姿勢。
      

      根據描述和癥狀，病史長，建議醫院骨科檢查檢查看下，排除頸椎病和顱腦問題可能，平日避免長時間一個姿勢，久坐，姿勢不良，勞累受涼等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，方便的話，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。規律作息，避免熬夜。必要時口服營養神經藥物，甲鈷胺。對癥處理，觀察看下。
      

      患者你好，長期一個姿勢不移動，肢體皮膚會由于長期壓迫導致的麻痹感。建議盡量不要采取這種姿勢睡覺。如果麻痹感時間較長仍然不好轉，建議至醫院骨科門診檢查。
      
      以上是對“趴桌子上休息右側身體麻痹、疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這個屬于一直保持一個姿勢，壓迫神經所引起的。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉身體，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食均衡搭配，可口服一些維生素和調節神經之類的藥物。這個沒有什么大問題，請不必過度擔心。