像你這種情況，首先建議你去正規醫院做一個尿常規的檢測，首先排除腎臟和心臟方面的問題，如果沒有問題，建議去正規醫院中醫科門診就診，應用中醫中藥進行調理。要注意休息，保證充足的睡眠
      

      您好，這種情況有可能是局部血管有病變。比如有靜脈曲張或者是靜脈瓣關閉不良。最好是做個彩超看一看，平時白天如果站著工作的時候盡量穿彈力襪。晚上休息的時候注意把腳抬高。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體有脾虛有濕邪的問題導致發病，與您的身體素質有關，與受到了潮濕刺激也有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥如歸脾湯，桂枝茯苓湯加減調理治療。避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，適量的活動鍛煉，注意飲食營養，避免偏食。
      
      以上是對“天一熱腿腳就會腫脹的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！