你好，可能是因為最近上火，衛生沒做好導致的建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如梨子，蓮子湯，百合，青菜，蜂蜜等，注意口腔衛生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，多運動，比如跑步，暫時觀察。
      

      指導意見：
      一般來說，嘴巴上顎疼是一種疾病。口腔上顎疼，常見于缺乏維生素、口腔疾病等原因，這種情況是鵝口瘡引起的；也有可能是某些炎癥性的疾病的表現。嘴巴上顎疼，可能是缺乏維生素，可以口服頭孢拉定膠囊、蒲地藍消炎片和布洛芬片進行治療。在治療期間不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，配合華素片；多飲水，清淡飲食，注意休息；并結合臨床醫生進行進行檢查。這種情況多和口腔局部發生炎癥引起有關，也有可能是細菌感染引起，有些人感冒的時候也會出現上顎疼痛的癥狀。