指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      你好，依據你的描述看到你發的圖片考慮可能是黃體分泌不足的原因，建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，你可以補充黃體酮激素，最好去三級甲等以上的公立醫院掛號婦科進行正規治療，最好用西醫進行積極治療，否則以后會影響生育的。
      

      你這個檢查的性激素不是月經期檢查的，但是提示有排卵了。正常情況下，排卵14天就來月經了。別管你吃不吃黃體酮，月經都會來的。現在要做的就是等著來月經就行。
      
      以上是對“一個月不來月經該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！