你好，建議您最好去化驗一下血常規和凝血功能，如果這兩項檢查結果沒有異常，考慮可能是牙齦炎引起的，建議平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，可以吃一些含維生素B1B2多的食物，盡量不要吃冷熱燙和辛辣刺激性食，按藥品說明書服用3到5天牙周康能有效緩解癥狀。
      

      病情分析：
      20歲女性，牙齦出血三個月，建議到口腔牙周科進行檢查和治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，初步判斷為牙齦炎癥引起的出血，建議進行牙周潔治，避免熬夜，注意口腔衛生，可改善牙齦出血癥狀。