你好,根據你說的情況,分析氣血虧虛則會形體失養,以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。不知道你說的都符合哪些癥狀,建議去醫院中醫科面診結合舌苔脈象辯證治療。
你講的情況,做中醫觀點,氣血不足的人就是正氣比較低下,就是我們通常機體的抵抗力低下,容易引起各種疾病,甚至可以引起各種器官出現衰退,所以氣血不足百病生這句話應該是很有道理的,補氣血可以考慮服用肉湯,魚湯甚至海鮮類的食物。
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