指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮局部血瘀的問題可以外用活絡(luò)油治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      我覺得這個(gè)應(yīng)該是沒有什么太大問題，肯定還說當(dāng)時(shí)有這種外傷的時(shí)候會(huì)有這種類似于皮下淤血的這種情況，所以說他慢慢吸收之后肯定會(huì)有一些不太舒服的，這個(gè)感覺應(yīng)該沒啥大事兒。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是局部血管神經(jīng)問題，可以給予局部熱敷，問題不大，不要過于擔(dān)心，注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。如果不見好轉(zhuǎn)，可以給予維生素B1，甲鈷胺口服。
      
      以上是對(duì)“腳碰了一下，感覺麻麻的現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！