你好，根據你現在的年齡來看，你應該是處于青春期，剛來月經不久，月經量肯定不會太正常，如果你想調理的話，可以服用中藥來調理，但效果應該會慢一些。平時請你一定要避免著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      褐色分泌物考慮是有少量出血，考慮您可能是卵巢內分泌軸不健全引起的，一般沒有大問題的，建議您可以觀察一下，注意休息，飲食作息規律，保持心情舒暢，暫時不要吃生冷食物。
      

      由于你年齡比較小，卵巢功能還沒有發育完善，月經不調屬于常見的情況，可以去正規醫院檢查一下，化驗激素六項，做個子宮附件彩超，根據檢查結果對癥治療，也可以找專業中醫吃中藥調理一下的。
      
      以上是對“生理期血量太少怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果現在12歲，應該就快來月經了，一般月經初潮11-13歲，一開始就會陰道少量的出血。
      指導意見：
      如果現在是成年人月經量每次應該達到50-150毫升才是正常的，成年人從來月經量就是很少，就要檢查是否幼稚子宮。

      病情分析：
      你好，自己可以根據之前月經期時間來判斷是否是月經來了，如果還沒有來過月經的話量比較少也是月經來的表現，可以繼續觀察看看是否是會變多。
      指導意見：
      建議月經期內飲食要注意，辛辣刺激的，過于冰冷食物不要吃比較好，另外如果是持續性的比較少的話也可以在月經期內喝點紅糖水或者益母草試試，不夠如果是月經初潮時間比較短的話一般情況下慢慢都會恢復正常的，可以先觀察看看。