長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器官短小等，嚴(yán)重的引起不孕不育，根據(jù)你的這個(gè)年齡建議你把精力用在學(xué)習(xí)上，戒除手淫的惡習(xí)。日常生活中多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)腎食物，每天用溫水進(jìn)行坐浴，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      你好！有勃起不堅(jiān)，性欲下降了性狀。首先要戒掉手淫。長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病。如腎虛前列腺炎，陽痿早泄等。對(duì)陰莖的發(fā)育也是會(huì)有影響。可以吃復(fù)方玄駒膠囊。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，飲食上可以多使用一些牛羊肉海產(chǎn)品等。