這種情況也不排除是由于腰肌勞損而引起的，這種情況也不排除是由于肌肉拉傷或者是由于腰椎間盤問題引起的表現，首先這種情況應該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療。
      

      病情分析：
      可能是由于長期勞累受涼導致腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的上述癥狀，需要詳細檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議給以腰部熱敷按摩，避免受涼勞累，減少彎腰動作，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡祛痛膏等，平時用紅外線燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘，若不好轉到當地正規醫院骨科就診，詳細檢查。
      
      以上是對“這兩天可能勞累過度。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！