左膝蓋內測下方疼痛（不是膝蓋窩）
健康咨詢描述： 前兩天走著走著道就疼，到現在沒好，去醫院做了個微量元素和拍了個片，是缺鈣骨頭也沒問題。我疼的地方一按就疼。這是什么原因。有可能是身高長的過快或者是肌肉拉傷嗎？
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醫生回復區
在青春期發育的比較快，缺鈣就會導致生長痛的。如果有愛亞通或者是紅腫，也有可能是肌肉拉傷的。適當補鈣，補充維生素d注意保暖，暫時先不做劇烈活動。可以通過熱敷緩解。
我這里沒有腫脹，這幾天一直艾灸，和抹扶他林也就緩解了一點點，就是走慢點沒事，走多了或一跑就疼。我這我一按就疼。他是那種酸痛。
還要補鈣，補充維生素d。
這不是肌肉拉傷吧，我是練體育的，這個要是拉傷對我影響很大。
如果是拉傷需要多恢復一段時間的，以后活動有可能有影響。
好的謝謝大夫，我帶上護膝可以慢慢跑跑行嗎
1~2周內暫時先不要活動
病情分析：
您說的這種情況，應該考慮是缺鈣導致的，需要適當補充鈣劑。
指導意見：
建議您可以服用鈣劑進行補充，如：骨骼精，同時適當多參加戶外活動，多曬太陽，注意飲食的均衡，慢慢就會改善過來的。
這個是拉傷的可能性不大吧，我就是走著走著道就疼了。熱敷，艾灸，抹藥都不管用。沒有腫脹，就是一按就酸疼。走道這條腿沒勁抬不起腿。
補充鈣劑試試吧，應該會有效的。
我現在每天吃這個也可以嘛。
這個是可以的。
大夫這個要是缺鈣或者拉傷要恢復多長時間
最少需要一個月以上的時間。
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