健康咨詢描述: 晚上睡不著,頭發最近也兩鬢冒白。昨天朋友叫一起吃飯我找借口拒絕了,莫名的恐懼。今天同事拉著一起吃午飯,我也悶悶不樂的,光吃飯不夾菜不說話。對人也沒有以前話多了。
病情分析:
您好,這種情況我建議你最好可以用一些安眠的藥,嗯,最好用中藥,例如,安神補腦液。
指導意見:
你好,睡眠不好是一個很大的問題,所以我建議你。必須得保持樂觀的心情。分散一下精力。減少一下心情緊張的情況,這樣慢慢就會好的。
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