根據你的描述，脖子被人咬了一口，可能腫了，皮下瘀血造成的，只要沒有破皮，就不要緊。早期可以冷敷，不要熱敷，不要用手抓撓，以免加重腫脹。避免辛辣刺激性食物。
      

      您好，您這種情況如果確定是被人咬傷的，一般是可以恢復的，如果不是被人咬傷是自己起的話，那有可能需要進一步檢查，看是否是腫大的淋巴結等，如果是腫大的淋巴結的話，就有可能不容易恢復，需要進一步的積極治療。平時一定注意多喝水，多運動，保持身心健康。
      

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除外傷之后局部出現血腫所導致不適癥狀的可能。
      指導意見：
      所以目前這種情況下還要根據全身具體的表現來進行判斷，如果平時局部沒有疼痛，沒有騷癢，不影響正常的生活，也可以暫時觀察的，不用太過擔心。
      以上是對“脖子被人咬了一口沒破皮但是摸著像長了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！