你好，你所描述的癥狀考慮焦慮癥的可能，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，在專科醫生指導下適當服用抗焦慮藥物進行治療，給予必要的心理疏導，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，生活環境保持溫馨舒適。
      

      總是感覺自己生病了，而且很嚴重，這個還是要相信科學的，最好還是去醫院做一個全面的體檢，不然這樣長時間的疑心病會出現抑郁癥的，多數還是心理上有點壓力，也可以去心理咨詢室那里看一下。
      

      病情分析：
      現在考慮是有腦供血不足，腦血管痙攣，心律不齊，心肌供血不足，會出現了頭暈，頭痛，乏力，心慌，胸悶，胸部不舒服，反復發生，影響了正常的生活。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是有腦供血不足和心肌缺血，需要用改善腦供血和改善心肌供血藥物治療的，需要用養血清腦顆粒，復方丹參滴丸治療。目前來說不是乳腺癌的。
      
      以上是對“我總是感覺自己生病了很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！