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有問必答網心理健康科 → 沒有與人交流的興趣與精力

沒有與人交流的興趣與精力

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2020-05-15 12:28:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 提不起說話的興趣,感覺特別沒有精神,身體也有點虛弱的感覺,臉色暗沉

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-05-15 12:29:07 我要投訴

      病情分析:
      目前就你的年齡上來看,剛剛二十三四歲的樣子,隨著學習生活的結束,逐漸到踏入的社會生活當中去,正是一個干事創業朝氣蓬勃的年齡
      指導意見:
      但在整個生活當中,并不是一帆風順的,有可能出現了一些磕磕絆絆的情況,發生對于一個人的情緒,會產生一些影響,我們要學會分散或者疏導這種情緒,通過與朋友或者家人的共同努力,走出來,這樣更有利于自己的社會交往的發展

2020-05-15 12:33 ask93146592kd 追問

好像從上學的時候就這樣,到底是身體問題還是心理問題啊

2020-05-15 12:56醫生回答:

主要還是心理的一些因素

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-05-15 12:42:58 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是情緒的變化,這種情況可以進行自身的調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,一定要學會調整自己的心態,讓自己快樂起來。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-05-15 12:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,可能是有抑郁癥傾向,首先應該排除器質性疾病的可能,應該盡快咨詢心理專家,
      指導意見:
      建議平時應該學會自我進行調節自己心態,學會放松自己,多選擇自己比較開心快樂事情去做,多主動和家人朋友溝通交流,把壓抑事情發泄出來,有自信心和勇氣,勇敢去面對現實問題。
      
      以上是對“沒有與人交流的興趣與精力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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