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練豎叉的時候左腳大腿根部響了幾聲

男 | 19歲 2020-05-15 09:09:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 現在已經第4天了還是疼怎么快速恢復走路都有點疼馬上有考試了最近幾天還可以練嗎？

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:33:34 我要投訴

      根據你的描述過程，練習豎叉的時候，左側大腿根部，響了幾聲，現在還是局部疼痛，這種病情表現，可能是運動鍛煉前，沒有做好熱身準備，導致大腿根部肌肉肌腱韌帶拉傷了。需要暫時休息幾天，局部外用云南白藥氣霧劑噴灑治療，熱敷一下，使局部血液循環加快，促進愈合。
      

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