根據你的描述，現在癥狀還是比較重的，又有勞累的病史，這種情況建議去醫院做一下肩關節的磁共振檢查，需要明確一下有沒有肩袖損傷。明確診斷后再做進一步的治療。最近還是需要注意休息，避免勞累和大強度的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的這個癥狀，我認為是肩周炎的臨床表現。就是晚上疼的重，白天疼的輕。
      指導意見：
      你好，根據你所提供的臨床表現來看，就是肩關節周圍炎。這種疾病多數是由于感受風寒而引起的疼痛，可以針灸，拔罐，熱敷很快就會好。