手淫本身對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，得到了增加吸引和鍛煉，保持良好的鍛煉心態，才能夠達到很好的治療效果。

      你好！陰莖短小，感覺勃起不那么硬。這種情況考慮是手淫引起的。建議要戒掉手淫。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統造成很多疾病，如腎虛前列腺炎陽痿，早泄等，建議養成良好的生活習慣，少看一些黃色的書籍。常運動強身健體。
      

      成人以后陰莖的大小粗細都已經成形了，我們是沒有任何的藥物，食物以及物理鍛煉的方法，使它變大變粗。
      只有手術，做陰莖延長手術，平均可以延長3~5公分左右，但是要到正規醫院。另外手淫不會導致這個陰莖變小。
      硬度不行的話可以用藥萬艾可或者希愛力或者艾力達。
      射精無力的話，可以加強收縮肛門的鍛煉。
      
      以上是對“手淫時間很長，下面感覺很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學經常手淫，感覺下面不是很硬有時候，硬的不強，射精無力，這個跟你長時間手淫有關系的。
      指導意見：
      同學像這個情況，首先就應該戒掉手淫這種不好的生活習慣。平時的話加強睡眠。勞逸結合。加強鍛煉可以多吃點黑米黑豆牛奶的。