指導意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以口服雙歧桿菌四聯活菌片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      根據您的描述，您可能是吃飽受涼或者是吃了不潔凈的食物，造成了急性腸胃炎導致的腹瀉。一般這種腹瀉持續時間短，可以自愈。也可以口服氟哌酸或者益生菌。平時飲食要清淡，不要吃涼冷辛辣刺激性食物，要注意食物的衛生。
      

      病情分析：
      出現這些癥狀應該還是飲食不當導致的，可以服用吡哌酸或者黃連素來消炎止瀉，同時在飲食上也要多加調理。
      指導意見：
      腹瀉時要多喝水，避免由于腹瀉導致脫水，飲食上可以吃具有止瀉作用的食物，如雞蛋、饅頭、山藥、栗子、蘋果等，近期不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，調養幾日就會恢復。
      
      以上是對“每個月有那么一次肚子疼，上廁所瀉完就好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！