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時不時的會產(chǎn)生焦慮的情緒
女 | 20歲 2020-05-14 19:38:31
1人回復
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健康咨詢描述： 經(jīng)常會好一段時間，然后過一段時間又開始焦慮，不知道是因為焦慮的源頭一直沒想通還是因為焦慮癥才一直反反復復
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:21:54 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能就是焦慮癥，沒有完全的治愈，引起來的反復出現(xiàn)焦慮可能與你個人的性格是有關系的，所以建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當出現(xiàn)焦慮情緒的時候，一定多找些其他感興趣的事情去做，用來轉移注意力。學會順其自然的去生活，你也可以看看森田療法，是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣順其自然的去生活。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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