大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很多事纏繞,脾氣不好

很多事纏繞,脾氣不好

女 | 18歲 2020-05-14 19:35:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是個在校學生,參加了學校的學生會,本應該很多事不是我管,每次卻因為部門內部搞出事情,讓我解決尾巴,而情緒很不穩(wěn)定,很多時候又不能對著比我小的人說,就一直憋在心里,有什么方法可以讓我放松

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-14 19:50:25 我要投訴

      你在學生會說明你挺優(yōu)秀的,有些事情能管你就盡力的去管,如果自己感覺很煩惱,不想管你也可以直接不管這些事的,干好你份內的工作就可以的。學會對自己的情緒進行管理,順其自然。不要難為自己,既然接招了,那就踏踏實實的去做,盡力而為。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-14 19:49:58 我要投訴

      病情分析:
      有些事情你要學會合理的表達,這樣才可以讓自己緩解一部分壓力,如果這個事情讓你感到壓力比較大,你可以給老師說明一下情況
      指導意見:
      如果自己實在難以調整過來,難以調整放松,可以求助學校的心理輔導老師,進行專業(yè)的心理減壓,這樣可以提升自己,處理問題,解決問題的能力
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-14 20:00:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是學校學生會的一些事情給自己心里過于壓抑,自己不能放松自己出現(xiàn)抑郁情緒,
      指導意見:
      建議平時應該把壓抑心理事情傾訴出來,遇到事情多和同學老師以及家人進行溝通交流,多選擇自己開心快樂事情,應該有自信心和勇氣,學會自我調節(jié)自己心態(tài),積極配合專家的指導治療,
      
      以上是對“很多事纏繞,脾氣不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 大足县| 黑山县| 仪陇县| 顺昌县| 沂水县| 宣城市| 武宣县| 吉首市| 宜州市| 谷城县| 武宁县| 杨浦区| 南平市| 柳河县| 庆阳市| 香河县| 当阳市| 巫溪县| 大宁县| 温泉县| 资中县| 织金县| 黄石市| 平度市| 明水县| 津南区| 五峰| 临潭县| 贡觉县| 陆丰市| 彭泽县| 沽源县| 滦南县| 临沧市| 菏泽市| 五原县| 韶关市| 黑河市| 崇信县| 西林县| 凌源市|