女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起共10天為排卵期。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。可以用排卵試紙測試或者B超檢測排卵。注意休息避免熬夜，注意營養均衡，放松心情，不要有心理壓力，建議補充葉酸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，排卵期一般是下次月經前14天左右的，排卵期隔天同房一次受孕幾率大，建議可以超聲監測卵泡發育
      指導意見：
      你好，建議可以月經第十天開始超聲監測卵泡發育，一般卵泡長到18-20mm就成熟了，就可以指導同房的，男方查過精液嗎？備孕多久了？
      

      "病情分析：月經正常也不是就一定可以懷孕的。還有其他的方面可能影響懷孕的。建議你首先考慮你們性生活的時候是否是在排卵期附近進行的。不在排卵期的話那么當然懷孕的機會小。
      指導意見：平時多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉、妥運等高蛋白食物，為備孕期間提供多種營養物質，促排卵。合理規劃作息時間，不要熬夜。
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      以上是對“月經正常但老懷不上，怎樣算排卵期？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！