你好，你現在最主要任務是休息，擦傷不是最主要，最主要你懷孕前三個月，這時候最容易流產，再就是抬高患肢，有利于血液回流，再就是局部冷敷，減輕水腫，不要太擔心，有問題隨時聯系。

      根據你介紹的情況，懷孕三個月。腳踝有明顯的擦傷。腳背到腳踝處浮腫。一下地就有明顯的疼痛。在24小時以內建議用冰敷。止血消腫止痛，24小時以后用熱敷促進局部血液循環和淤血的吸收。口服抗生素預防局部感染。
      

      病情分析：
      那像這個消腫的話，還是要有一段過程的，具體的傷情沒有看到。
      指導意見：
      那么你每天可以弄好點，對局部進行消毒。可以外用一些紅霉素軟膏，因為像這個腳踝部位活動比較多的話那么傷口就沒那么容易好，建議你近期要減少走動。飲食方面要清淡，避免辛辣刺激。如果擦傷面積不大的話，可能需要兩周左右才能夠完全恢復。
      以上是對“坐摩托車腳裸摔傷和明顯的擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！