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手淫過多現在腰酸背痛怎么辦呢？

男 | 21歲 2020-05-14 15:05:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 已經在戒了，有手腳冰涼怕冷的感覺，然后腰酸背痛，應該如何調理呢？啥時候可以好

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:30:29 我要投訴

      首先建議戒除不良生活習慣，可考慮服用金匱腎氣丸等藥物進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時也可適當多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物。適當進行體育鍛煉，增強體質。
      

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