根據你的描述，從圖片上看像是狗牙刮的，你應該感到疼痛，如果與狗接觸過，不排除與狗有關系。首先用肥皂水徹底沖洗一下傷口，酒精或者碘伏消毒皮膚。如果家里有狗，建議去醫院注射狂犬疫苗。

      病情分析：
      出現了傷口，首先應該明確有沒有狗直接接觸史或者是狗直接襲擊你。傷口的情況比較表淺，主要是劃傷的。
      指導意見：
      因為狗的牙齒比較尖銳，如果咬的情況下會深入到肉里面，只是表面皮膚出現了劃痕，考慮是劃傷引起。

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片來看，小腿部可見一處明顯劃痕傷，如果你近一兩天，和狗狗有密切接觸，多考慮狗牙劃痕傷。
      指導意見：
      對于這種牽扯皮膚破損，且破損原因不太明確，建議你還是首先對創面進行消毒處理，然后到當地疾控中心，接種狂犬疫苗為好。
      以上是對“你好幫我看一下是不是被狗牙刮的還是被咬的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的病情來看，如果你沒有密切接觸過狗?，也沒有接觸過其他動物，可能是自己不小心碰破的。
      指導意見：
      我建議你平時不要和動物玩耍，如果你真的被狗或者其他動物咬了，立即用肥皂水反復清洗15-20分鐘。