根據你敘述的情況看你這種情況很像是社交障礙，首先你需要去當地的精神衛生中心就醫，需要做心理治療同時你最好是多培養些興趣愛好，因為你的興趣廣泛以后與別人交流的時候，竟然有話題，可以說也容易與別人融入，對自己多些鼓勵接納和認可，不要老是負面評價自己。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在出現的癥狀屬于嚴重的社交恐懼癥，但是這也透露出你的另一面就是自信心嚴重不足。
      指導意見：
      根據你的描述，其實生活中你不可能像自己所說的這樣，而應該是一個很要強的人，你現在應該工作了，無論做什么都是為社會做貢獻，何必這樣看不起自己嘛，建議重新調整心態，再說別人也不是你想象的那樣看你的。