您好，根據(jù)您描述的情況，目前出現(xiàn)坐久了就會(huì)有疼痛，不排除是腰椎病出現(xiàn)的反射痛導(dǎo)致的大腿外側(cè)和小腿內(nèi)測(cè)疼痛，建議您可以進(jìn)一步檢查腰椎CT，查看有無異常，根據(jù)結(jié)果去正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診。
      

      最關(guān)鍵的是要了解一下這種疼痛是怎么引起的。如果是運(yùn)動(dòng)量過大，導(dǎo)致的肌肉酸痛，可以適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱螅部梢耘轃崴杈徑獍Y狀。如果經(jīng)常疼痛，又該去醫(yī)院檢查原因。
      

      病情分析：
      你好，如果您坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)感覺到大腿外側(cè)小腿內(nèi)側(cè)有些疼痛，這種情況當(dāng)然有可能是因?yàn)樽巧窠?jīng)痛的原因而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果您疼痛比較明顯，可以選擇應(yīng)用布洛芬或者是芬必得，雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療，可以有效的緩解疼痛的癥狀。
      
      以上是對(duì)“大腿外側(cè)和小腿內(nèi)測(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。患者男性。21歲。根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是肌肉拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1多休息。避免過勞。2口服維生素C。促進(jìn)乳酸排除。3多喝水。促進(jìn)代謝。補(bǔ)充水分。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5用熱水泡腳。促進(jìn)代謝。6可以按摩。促進(jìn)康復(fù)。勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體。提高機(jī)體耐受力。
      

      病情分析：
      大多數(shù)患者如果出現(xiàn)了左腿大腿外側(cè)以及小腿內(nèi)側(cè)疼痛的現(xiàn)象，很有可能是腰椎間盤突出引起的癥狀，最好去醫(yī)院做一下磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎椎間盤突出會(huì)使神經(jīng)根受到壓迫，神經(jīng)根會(huì)異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，或者過度勞累以及大腿外側(cè)局部受到壓迫，都會(huì)引起局部的筋膜、肌肉軟組織充血水腫。建議到正規(guī)醫(yī)院外科看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是關(guān)節(jié)處疼痛嗎？還是肌肉疼痛？最好去醫(yī)讓外科醫(yī)生觸診看看，具體疼痛的位置。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)處理。