病情分析：
      如果經常睡不著覺，現在在吃藥物，再吃一些補養的藥物，你干脆藥物對你有幫助嗎？這部分藥物大部分都是中成藥和中藥嗎？
      指導意見：
      如果藥物治療對你有幫助，可以繼續服用藥物，中醫中藥治療一定辨證論治一定要看醫生，這樣才可以保證用的個體性，平時要有一個健康的生活方式，多運動，減少看手機的時間
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，我覺得你表現的情況還是與你的焦慮有關系。
      指導意見：
      你要知道，對于確診的焦慮癥，中藥的效果是比較弱的，還需要配合抗焦慮的西藥來治療，比如ssrI類藥物就是很對癥的藥物。你能規律做運動對你的焦慮很有好處，但是喝酒對你的焦慮并沒有任何好處，建議你盡量慢慢戒酒。