我不知道我有沒有抑郁
健康咨詢描述： 我最近好累，明明什么都沒干就是很累，每天都是很絕望很崩潰，我對生活沒有希望，對未來沒有信心，我累了，我就覺得對這個世界好失望，每天因為一點小事就哭，就生氣，但是對外人的時候，自然而然的就和以前一樣活潑，在沒人的時候我會莫名其妙的哭或者笑，總想找個沒人的地方大哭一場，最近好像特別敏感，
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醫生回復區
如果你最近什么都沒干，都感覺很累，每天都很絕望很崩潰，看不到希望，沒有信心。一點小事就哭就生氣，這些情況考慮存在，有較為明顯的焦慮和隱喻，建議適當的多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的不適癥狀，考慮是屬于抑郁癥的表現，可能是自己心里或精神過于壓抑導致，
指導意見：
建議平時應該有自信心和勇氣，多學習正能量知識，遇到事情多和家人進行溝通交流，把心里面委屈和抑郁事情發泄出來，希望家人理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導治療，
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