首先提這個情況的話，這個考慮可能是一個暈厥的表現，但是這個時候要去查原因的，第1個要去排除一下貧血，這個要做血常規，同時的話要做一下腦ct檢查，看看腦部血管有沒有什么問題，這個得先檢查的。
      

      如果是跑完步出現頭暈的情況，考慮你應該是與血壓值不高，腦供血不足有關系，建議你應該要注意，多增加營養要豐富要均衡，增強體質提高免疫力，不要吃辛辣刺激性食物，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，運動后出現頭暈，那結合血壓，血常規及心電圖檢查排除低血壓，貧血或心臟疾病引起。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，避免勞累，保證充足睡眠，避免熬夜，適當鍛煉，癥狀明顯進一步檢查。
      
      以上是對“跑完步頭暈摔倒，頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！