您好，通過您描述的情況，考慮和自身的激素水平有關(guān)系，建議您首先應(yīng)該調(diào)整正常的生活作息時間。不要熬夜。保持心情的舒暢，避免不良精神，因素刺激。多吃新鮮的水果蔬菜保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好。平時月經(jīng)規(guī)律嗎？平時也會推遲這么久嗎？這種情況要做一個b，超看一下內(nèi)膜的厚度。
      指導意見：
      如果內(nèi)膜厚了，咱們催經(jīng)，如果內(nèi)膜薄的話，咱們一定要化驗激素六項，看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)導致的？另外，你身高多少，體重多少？