病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，受驚嚇以后出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，焦慮恐懼，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行咨詢檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該通過(guò)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑進(jìn)行調(diào)理，如果不能緩解需要咨詢心理專家吃抗焦慮藥物進(jìn)行控制，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況，考慮你可能存在焦慮情緒。焦慮癥主要表現(xiàn)為持續(xù)廣泛的焦慮感，和自己所在的環(huán)境并無(wú)關(guān)聯(lián)，總是過(guò)分的擔(dān)心，嚴(yán)重者伴有一些軀體不適的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你目前的癥狀，結(jié)合長(zhǎng)期持續(xù)影響正常生活。建議去當(dāng)?shù)鼐窨漆t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)軀體和精神檢查，必要時(shí)藥物干預(yù)，對(duì)癥治療焦慮情緒，軀體不適和心情都會(huì)有所改善。希望可以幫到你。