你好，這樣的癥狀多久了？還是考慮跟坐姿有很大關系的，可以找地方按摩，把硬塊按平，然后平時注意坐姿！你好，這樣的癥狀多久了？還是考慮跟坐姿有很大關系的，可以找地方按摩，把硬塊按平，然后平時注意坐姿！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，首先保持站立位置的時候，有沒有感覺一高一低還是說就會真正體現一個一低呢？我現在需要明白的是，真正的有一高一低還是你自己感覺呢。
      指導意見：
      如果是真有一高一低的現象，那就是和斜方肌也是有一定的關系的，所以應該抓緊時間進行斜方肌放松。抓緊時間按摩，可緩解癥狀。